1. Immunitet tizimini mustahkamlaydi va saratonga qarshi kurashadi
2. Noyob beta D-glyukan qon glyukoza darajasini pasaytiradi va gipoglikemik ta'sirga ega.
3. To'yinmagan yog'li kislotalarga boy, gipertenziyaga qarshi, hipolipidemik ta'sirga ega
4. Oziqlanish qiymatiga boy va tana muvozanatini saqlaydi
5. Stirct dieter guruhi uchun mos kam yog'li va yuqori protein
6. Vegetarianlar uchun vegetarian taomlari